C.P.Estes beschrijft in haar boek ‘De ontembare vrouw’ de 9 stappen die leiden naar zuivere intuïtie. Ik heb ze als volgt voor mijzelf vertaald:

1. Kom los uit de verstrikking met je vader/moeder. Maak je eigen keuzes, los van zijn/haar verwachtingen of normen/waarden.
2. Ken en onderken je eigen zonnen -en schaduw kanten. Je plussen en je minnen.
3. Hou je pad in het oog. Tegenslagen zijn enkel feedback.
4. Vind en eer het pure kind in jezelf en luister naar je innerlijk kind.
5. Geef ruimte aan het spirituele en sta open voor het magische. ‘Eerst geloven, dan zien’ levert veel meer op als ‘eerst zien, dan geloven’. Laat je verwonderen.
6. Leer je herkennen en te onderscheiden wat energie kost en wat energie geeft. Wat is zuigend en wat is voedend.
7. Durf te vragen naar dingen die niet zichtbaar zijn. Laat anderen een spiegel voor je zijn zoals ook jij een spiegel bent voor anderen.
8. Blijf jezelf aarden. Steeds opnieuw je voeten voelen, in je lijf Zijn.
9. Ga aan de kant van de oorzaak staan en deal met de gevolgen. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen daden en hou zelf het stuur van je leven vast. Het gaat er niet over wát er gebeurt maar hóe je ermee omgaat.